Jurajski Obóz Kondycyjny 12-08.06.2016

Jeśli chcesz się oderwać od rzeczywistości, uciec od dnia codziennego, nabrać kondycji, oderwać sie od dzieci/współmałżonka/psa, mieć tydzień dla siebie… Jeśli masz ochotę poznać nowe aktywności pod okiem doświadczonych instruktorów, spróbować wegetariańskiej, bądź wegańskiej kuchni, poznać nowych ludzi z pasją, troszkę stracić na wadze, rozciągnąć ciało i duszę…. Jeśli nie umiesz się w domu zmotywować do treningów, chcesz przez tydzień wyluzować i być zaopiekowanym, poczuć smak jurajskich skał, lasów, powietrza i gościnności ….

… spędź tydzień w sercu Jury rozkoszując się pięknymi widokami, w gronie ludzi z pasją.

 

Co uzyskasz po tygodniu spędzonym w Trafo Base Camp:

  • Wzmocnisz ciało i oczyścisz duszę,
  • Wrócisz z nowymi zasobami energii,
  • Nawiążesz nowe relacje z aktywnymi ludźmi,
  • Poprawisz kondycję i poznasz wiele ciekawych osób,
  • Poznasz technikę Nordic Walking i Power Walk,
  • Zaczniesz, bądź pogłębisz znajomość z jogą,
  • Opanujesz podstawy wspinaczki skalnej,
  • Przywieziesz niezapomniane wrażenia i piękne zdjęcia.

 

Główne punkty programu:

 Nordic Walking, Power Walk, Biegi terenowe

  • Wspinanie w skałach,
  • Wycieczki rowerowe,
  • Joga,
  • Wegańska/wegetariańska kuchnia,
  • Wieczorne fotografowanie krajobrazu,
  • SPA i kryty basen,
  • Zwiedzanie zamków w Morsku, Bobolicach i Mirowie, Ogrodzieńcu,
  • Zwiedzanie Jaskini Głębokiej,
  • Sztuczna ścianka wspinaczkowa.
  • wieczorne ogniska.

 

Zapewniamy:

  •  zakwaterowanie w Trafo Base Camp w Podlesicach w pokojach 2-3 osobowych z łazienkami (trafobasecamp.pl),
  • Pełne wyżywienie wegetariańskie, wegańskie (bezglutenowcy i alergicy mile widziani 🙂 ) – śniadania, obiady, kolacje, deser, kawa, herbata,
  • Codzienne zajęcia przedpołudniowe, popołudniowe i wieczorne,
  • Zajęcia pod opieką doświadczonych instruktorów (wspinanie , Nordic Walking, Joga, Power Walk, fotografia, motywacja),
  • Bilety wstępu na zamki w Bobolicach i Podzamczu, do Jaskini Głębokiej oraz na basen,
  •  Bibliotekę z setkami książek,
  • WiFi – free.

Galeria zdjęć okolicy, obiektu i tego, co Was czeka

 

Team prowadzący:

 

  • Rafał Galiński – instruktor Power Walk , rowery, biegi, rowery
  • Tatiana Galińska – instruktor Nordic Walking , joga, zajęcia mentalne
  • Marcin Kwaśniewski – instruktor wspinania , biegi, rowery
  • Aldona Herbert – generał vege & vegan
  • Dominika Łakomy – joga + pochodne
  • Grzegorz Maciąg – fotografia

team prowadzący

 

Co zabrać

To, co zwykle zabierasz na wyjazd, oraz:

  • Latarkę ( czołówkę)
  • Wygodne, sportowe obuwie – trekkingowe i biegowe
  • Ubranie sportowe,
  • Czapkę z daszkiem,
  • Kask rowerowy, mały plecak, torebkę biodrową, bidon-pojemnik na wodę.

 

Przyjazd :  12-06-2016 niedziela – popołudnie

Wyjazd :   18-06-2016 Sobota  – po obiedzie

 

Cena:

rezerwacja do 30.04.2016 1400zł /osobę

rezerwacja do 31.05.2016 1500zł /osobę 

 

Kontakt i rezerwacje mailowo bądź telefonicznie :

 

Trafo Base Camp                                    Jurajski Klub Nordic Walking

Podlesice 79                                            ul. Strumień 9

42-425 Kroczyce                                      42-400 Zawiercie

mail: baza@trafobasecamp.pl                 mail: biuro@lidertg.pl

Tel: 570 091 884 , 570 091 885               Tel: 605836439

www.trafobasecamp.pl                              www.jknw.lidertg.pl

www.shangrila.lidertg.pl

 

Rezerwacja następuje po  wpłacie zadatku w kwocie 500.00zł na poniższe konto:

 

Trafo Base Camp 

Ul .Łączna 39

41-303 Dąbrowa Górnicza

nr rachunku PLN: PL 66 1050 1360 1000 0090 3043 4758

 

Zaliczka podlega zwrotowi w 100%, jeśli rezerwacja zostanie odwołana nie później niż do 01.06.2016.

 

 

 

 

 

Dodano w dniu 14 marca 2016 wNews

Opublikuj

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Back to Top